خیلی‌ها از رژیم گرفتن فرار می‌کنن، چون می‌ترسن پوستتون شل بشه و بدتر اندامشون از ریخت و قیافه بیفته. خب این آدم‌ها حق دارن. می‌ترسن به جای اینکه بهتر بشن، بدتر بشن.
اما باید بگیم هرچیزی راه حلی داره. چرا باید توی دوران رژیم ورزش کنیم؟ جواب این سوال، دقیقا راه حل کساییه که نمی‌خوان رژیم بگیرن چون می‌ترسن اندامشون به هم بریزه و پوستشون شل بشه.
https://landing.kermany.com/main/