تغذیه دوران حجم در بدنسازی

تغذیه یک اصل جدانشدنی از بدنسازی است که همیشه مکمل ورزش و تمرین است ، بدون داشتن برامه غذایی خوب هرگز نمیتوایند بدن زیبایی بسازید
سایت بدنساز ی جامع

www.saeed-ardalan.com