فصل اول: نبرد با فشارخون بالا
بخش اول: راهکارهای تعدیل فشارخون
گام اول را بشنوید و به کار ببندید...
همراه ما باشید تا مرحله به مرحله دانش کاربردی کاهش و تعدیل فشارخون را به دست آورید.
+پادکست بعدی در رابطه با ورزش و اثرات آن بر فشارخون و شیوه صحیح برنامه ریزی تمرین برای مبارزه با پرفشارخونی خواهد بود.
همراه ما «سلامت» بمانید...
ورزشی