همه میخوان بدونن از چه سنی شروع به ورزش کنیم ؟ چه ورزشی انتخاب کنیم؟ از چند سالگی در فلان ورزش پیشرفت میکنم؟ تفاوت انواع ورزش ها؟ آیا رشته ی بوکس بهتر هست یا کیک بوکس یا ورزش های توپی؟ از چند سالگی چه ورزشی کنیم؟
و خیلی از سوالات دیگه که دوستان همیشه میپرسن رو در این ویدیو به صورت کامل براتون توضیح خواهم داد