این روز ها که بازار مصرف مکمل های ورزشی خیلی داغ شده مخصوصا برای لاغری و بدنسازی و تناسب اندام و فیتنس و....
ولی نکته ای که خیلی مهمه اکثر اونها کم اثر یا حتی بی اثر هستن و عملا کاربردی ندارن
توی این ویدیو سعی کردم 4 تا از بهترین مکمل ها که ارزش خرید دارن رو بهت معرفی کنم
یادت باشه مکمل برات معجزه نمیکنه یس سعی کن اول تغذیه رو درست کنی و در کنارش تمرینات برنامه ریزی شده و اصولی داشته باشه تا به بهترین نتیجه برسی...
حتما یه سر به شبکه های اجتماعی من بزن که شگفت زده میشی
www.instagram.com/mohammadshahedi__
www.t.me/mohammadshahedi