با ویدئوهای تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی دکتر شاهپوری، با طیف بیشتری از تمرینات مختلف آمادگی جسمانی و بدنسازی آشنا می‌شوید که می‌توانید به راحتی آنها را در خانه انجام دهید. آموزش تمرینات هوازی برای افزایش حجم ریه و چربی سوزی، آموزش تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی برای آب کردن چربی پهلو