سرگرمی و طنز ورزشی کارتون و انیمیشن علم و فن آوری خودرو و وسایل نقلیه آموزش موسیقی و هنر اخبار و سیاست حیوانات و طبیعت بازی حوادث مذهبی

ورزش در قرنطینه با "زهره عبداله خانی" ، قسمت 1

 ادامه
زهره عبداله خانی
۱۳۹۹/۰۱/۰۸
ورزش در قرنطینه با زهره عبداله خانی ، قسمت اول ، تمرینات مقدماتی شکم
ورزشی
۰۴:۳۴

ورزش در قرنطینه با "زهره عبداله خانی " ، قسمت دوم

زهره عبداله خانی
۰۳:۴۴

روش صحیح لاغر شدن | پیوجیم

پیوجیم
۰۳:۱۴

تمرینات زومبا / اپلیکیشن مانکن

اپلیکیشن مانکن
۰۵:۵۳

تمرین افزایش قدرت و استقامت بدن در منزل

ایران سالم
۰۱:۲۴

کرانچ از بغل در حالت پلانک / اپلیکیشن مانکن

اپلیکیشن مانکن
۰۵:۳۸

همراه با بانوان ورزشکار 1

ورزش مارکت
۰۸:۴۸

تمرینات سبک ورزشی در خانه (Low Impact)

باشگاه بانوان رسپینا - بندرعباس
۴۲:۰۱

تمرین پا در خانه با دمبل ( ورزش در منزل ) چالش شماره سه

تمرین در خانه
۳۹:۵۰

تمرین فول بادی در خانه با دمبل ( ورزش در منزل ) چالش شماره دو

تمرین در خانه
۰۲:۰۴

ورزش در خانه برای سوخت و ساز

پیوجیم