سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
خواب کافی چند ساعت است؟
ادامه
Balagh
۱۳۹۶/۰۷/۰۶
خواب کافی یک معیار دارد.
موسسه بین المللی خواب در آمریکا پارسال اعلام کرد با توجه به فضای زندگی امروز ، یک فرد بالغ ۹ ساعت و ربع نیاز به خواب دارد.
ولی این امکان پذیر نیست، خوابیدن در هر فردی متفاوت است.
معیار خوابیدن این است که...
۰۳:۵۶
چند ساعت بخوابیم خوبه؟
سایت آموزشی رجب حرفه دوست
۰۶:۵۸
چگونه زندگی را ساده کنیم؟
کانال تایید شده
omidesaba
۰۱:۰۴
بهترین ساعت خواب
mahshid
۰۱:۳۲
خواب بهتر در شب، بهره وری بیشتر در روز
فروشگاه اینترنتی کایان
۰۳:۵۳
نکات طلایی خواب راحت
آموزفا
۰۲:۱۷
آموزش علم بهتر خوابیدن در مسترکلاس متیو واکر
مسترکلاس / MasterKelas.com
۲:۰۱:۲۶
َASMR سنگین برای اعصاب های خراش خورده
طوری نیست !
۱:۲۵:۵۷
ASMR آرامش در حضور دیگران
طوری نیست !
۳:۰۰:۱۰
ASMR یعنی آرامش
طوری نیست !
۰۱:۱۲
ترانه بسیار زیبا و شاد کودکانه "بارون میاد جرجر"
توت فرنگی