سرگرمی و طنز ورزشی کارتون و انیمیشن علم و فن آوری خودرو و وسایل نقلیه آموزش موسیقی و هنر اخبار و سیاست حیوانات و طبیعت بازی حوادث مذهبی

آموزش پشتک پارکور و ژیمناستیک

 ادامه
Watch And Rewatch
۱۴۰۲/۰۶/۲۶
سلام با آموزش پشتک یا فرانت فلیپ در پارکور و ژیمناستیک در خدمتتون هستم
آموزش
۱۳:۱۵

[Boxing] آموزش بوکس حرفه ای قسمت پنجم - گارد پا بوکسور و نحوه ی ایستادن

زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۲۰:۱۰

[Boxing] همه چیز درباره دفاع های بوکس و اهمیت بلاک کردن

زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۱۶:۲۵

[Boxing] آموزش بوکس حرفه ای قسمت هفتم - مشت مستقیم (انواع جب)

زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۱۱:۰۶

[Boxing] آموزش بوکس حرفه ای قسمت چهارم - گارد تایسونی یا پیکابو

زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۱۳:۳۷

[Boxing] آموزش بوکس حرفه ای قسمت سوم - گارد تایسونی یا پیکابو

زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۰۸:۵۴

[Boxing] آموزش بوکس حرفه ای قسمت دوم - گارد تایسونی یا پیکابو

زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۱۴:۴۶

[Boxing] آموزش بوکس حرفه ای قسمت اول - گارد کلاسیک

زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۱۱:۱۳

[Boxing] آموزش بوکس آماتور قسمت چهارم (آخر) - نکات مهم و دفاع ها

زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۲۰:۰۴

[Boxing] آموزش بوکس آماتور قسمت سوم - نکات جب کراس هوک و آپرکات

زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid
۱۶:۳۹

[Boxing] آموزش بوکس آماتور قسمت دوم - جابجایی در بوکس و حرکات گاردگیری

زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid