سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی دکتر شاهپوری - جلسه سوم
ادامه
Yazdah Sport Club
۱۳۹۹/۰۱/۰۸
در ویدئوهای تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی دکتر شاهپوری، شما با طیف گسترده ای از تمرینات مختلف بدنسازی و آمادگی جسمانی آشنا میشوید که میتوانید به راحتی انها را در خانه انجام دهید.
ورزشی
۰۱:۵۸
تمرینات بدنسازی و آمادگی جسمانی دکتر شاهپوری - مناسب برای ورزش در خانه - جلسه دوم
Yazdah Sport Club
۵۰:۳۵
50 دقیقه تمرینات چربی سوزی(1000 کالری در خانه بسوزانید) / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۲۰:۲۴
20 دقیقه تمرین کامل بدن (بدون تجهیزات) / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۱۰:۰۵
تمرینات هوازی برای تمام بدن / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۳۳:۲۱
تمرینات سخت شکم پیلاتس / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۳۴:۵۴
تمرینات پیلاتس چربی سوز / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۰۴:۴۹
تمرینات ورزشی با کش سی ایکس
محصولات ورزشی تن‌زیب
۱۵:۲۰
15 دقیقه تمرینات سرعتی با دمبل / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۱۸:۲۵
15 دقیقه تمرین با دمبل کامل بدن / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۲۶:۲۰
20 دقیقه تمرینات قدرتی عضلات مرکزی شکم / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن