انواع خشم: عوارض، دلایل، تاثیرات و راه‌های کنترل آن

در روانشناسی، خشم به عنوان یک احساس هیجانی شدید و معمولاً منفی تعریف می‌شود که در پاسخ به تهدیدات، ظلم یا ناکامی‌ها بروز می‌کند. این احساس می‌تواند به صورت واکنش‌های فیزیولوژیکی، رفتاری یا شناختی ظاهر شده و در صورت عدم کنترل، موجب مشکلات روانی و ارتباطی شود.
https://ravaano.com/whats-anger
روانو مرجع تخصصی ابزارهای روانشناسی
https://ravaano.com/psych-tools