سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
تمرین کگل
ادامه
دکتر نگین حدادی
۱۴۰۱/۱۱/۲۴
مزیتهای زیادی داره
۱_ بعد از زایمان کمک میکنه که عضلات رحمت و لگنت تقویت بشه بخصوص بعد از سزارین
۰۱:۲۵
فیلم ورزش کگل
دکتر شیرین شمس متخصص زنان
۰۴:۲۱
از ورزش کگل چیزی میدونید؟
دکتر شیرین شمس متخصص زنان
۰۰:۲۳
ورزش در بارداری
دکتر غزاله موسوی زاده
۰۶:۰۳
ورزش کگل
دکتر الهام قلی پور
۰۰:۰۴
فواید تمرینات کگل برای مردان
دکتر حامد رجایی
۰۴:۰۸
ورزش کگل
دکتر سیمین وحیدی متخصص اورولوژی
۰۰:۵۴
ورزش کگل جهت درمان افتادگی مثانه
دکتر ساره حیدری
۰۱:۱۶
آیا ورزش طی بارداری مجاز هست؟ | دکتر مهتاب مرجانی
دکتر مهتاب مرجانی
۰۰:۴۴
بهترین سن برای انجام ورزش کگل
دکتر شیرین شمس متخصص زنان
۰۰:۵۹
تقویت عضلات کف لگن با ورزش کگل
دکتر هدیه ثقفی متخصص زنان و زایمان و جراح زیبایی زنان