سختیها، نقطهای هستن که بیشتر آدمها عقبنشینی میکنن. اما واقعیت علمی اینه : مغز شما میتونه طوری بازبرنامهریزی بشه که به جای فرار، به سمت چالشها کشیده بشه
در این ویدیو، با نگاهی عمیق به نوروساینس و روانشناسی ، یاد میگیرید : • چرا مغزتون ذاتاً دنبال راحتی میره • چطور مسیرهای عصبی جدید ساخته میشن تا سختی براتون لذتبخش بشه • تکنیکهای عملی برای هککردن ذهن و ساختن اشتیاق برای انجام کارهای سخت