سیب زمینی غذای پر خاصیت و معروف مخصو صا برای بدنسازان و افرادی که رژیم دارند.ولی طرز پخت آن برای بحث کالری و تنوع خیلی مهمه که توی این ویدیو یکی از سالم ترین روش های تنوری کردن رو براتون آماده کردیم.حتما درست کنید و لذت ببرید و نظرتون رو هم بگین امیدوارم مفید باشه راستی یه سر به پیچ اینستاگرام حتما بزن که کلی از این ویدیو ها و نکته هایی کاربردی داره که فکرشم نمیکنیwww.instagram.com/mohammadshahedi__