سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
تمرین برای تقویت عضلات پا در خانه با کمک دیوار
ادامه
ali
۱۳۹۹/۰۸/۱۵
برای دیدن آموزش طراحی سایت بدون نیاز به کد نویسی وارد سایت زیر شوید.
https:webword97.ir
ورزشی
۰۴:۳۱
تمرین عضلات Core مخصوص بانوان ( مبتدی )
باشگاه بانوان رسپینا - بندرعباس
۱۰:۳۸
10 دقیقه تمرین عضلات شکم(بدون تجهیزات) / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۲۶:۲۰
20 دقیقه تمرینات قدرتی عضلات مرکزی شکم / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۰۱:۵۱
تمرینات انفجاری شکم و پهلو
fitamin_sport
۰۱:۰۰
میلاد عمادی، تکواندوکار بوشهری، مدال برنز مسابقات بینالمللی هانمادانگ تکواندو کوکیوان کاپ را کسب کرد
کانال تایید شده
milad_wordprerss
۰۶:۲۵
آموزش نصب و تنظیمات افزونه صفحه ساز ویژوال کامپوزر قسمت اول
کانال تایید شده
milad_wordprerss
۰۱:۰۰
ایجاد کردن المان شمارنده در ویژوال کامپوزر
کانال تایید شده
milad_wordprerss
۰۱:۰۰
آموزش کار با آیکون ها در وردپرس
کانال تایید شده
milad_wordprerss
۰۳:۵۳
آموزش آپلود تصاویر SVG در وردپرس
کانال تایید شده
milad_wordprerss
۰۷:۰۶
آموزش آپدیت قالب وردپرس و افزونه ها در وردپرس
کانال تایید شده
milad_wordprerss