سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
Best exercises for lower body_بهترین تمرینات مخصوص فرم گرفتن پایین تنه
ادامه
♡
۱۴۰۲/۰۳/۲۵
Daisy keech lower body new video
۱۶:۰۰
ورزش صبحگاهی برای کارمندان
باید بدونیم !!
۱۴:۴۷
DAY4 Cardio, Just Do It WORKOUT with BTS با BTS ورزش کن (روز چهارم)
Silver Honey
۱۳:۰۹
DAY3 Core Workout for a Balanced Body با BTS ورزش کن (روز سوم)
Silver Honey
۱۵:۵۲
Day2 Burn the Most Calories With Lower Body Exercises با BTS ورزش کن (روز دوم)
Silver Honey
۱۲:۱۷
DAY1 Upper Body Workout for Good Posture, WORKOUT with BTS با BTS ورزش کن (روز اول)
Silver Honey
۱۰:۰۵
تمرینات برای کل بدن (بدون تجهیزات) / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۲۸:۱۲
تمرینات تلفیقی اینتروال / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۲۸:۱۲
تمرینات اینتروال تلفیقی / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۰۲:۵۲
تمرینات ورزشی برای حفظ عملکرد قهرمانی / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۰۵:۰۹
تمرینات برای تقویت سیستم امینی بدن / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن