چطوری هر روز صبح زود بدون زجر بیدار شیم و انرژی بگیریم؟

صبح زود بیدار شدن کار سختیه، اما می‌تونه زندگی‌تو متحول کنه!
توی این ویدیو بهت یاد می‌دم چطوری به‌راحتی و بدون زور زدن، صبح‌ها زود بیدار شی و کنترل روزتو به دست بگیری.
اگه دنبال تغییر واقعی‌ای، این ویدیو مخصوص توئه.