سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
4 حرکت یوگا برای درمان تنبلی تخمدان | آرامش + تنظیم هورمون
ادامه
ورزش و تغذیه بانوان اِس جِی (SJ)
۱۴۰۴/۰۳/۲۰
با این 4 حرکت یوگا ساده و کاربردی، تنبلی تخمدان رو کاهش بده و تعادل هورمونیت رو تقویت کن - مخصوص بانوانی که به دنبال درمان طبیعی و بدون دارو هستن!
ورزشی
۰۸:۴۸
راهنمای گام به گام 6 تا از بهترین حرکت های ورزش یوگا در خانه
سالم باشی
۰۱:۰۰
درمان تنبلی تخمدان با ورزش
دکتر منیره گلشیرازی_ جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
۰۱:۲۸
۳۰ روز تا شکم و پهلوی صاف | برنامه رایگان یک ماهه
ورزش و تغذیه بانوان اِس جِی (SJ)
۰۱:۵۲
6 حرکت ساده برای ناخنکارها و مژهکارها | جلوگیری از درد دست و گردن
ورزش و تغذیه بانوان اِس جِی (SJ)
۰۱:۴۴
طرز تهیه چیپس میوه و سبزیجات در ۵ دقیقه | سالم، رژیمی و بدون روغن
ورزش و تغذیه بانوان اِس جِی (SJ)
۰۱:۳۷
۵ تمرین طلایی برای درمان درد کتف و شانه | خداحافظی با درد فقط در چند دقیقه!
ورزش و تغذیه بانوان اِس جِی (SJ)
۰۱:۱۲
۳ حرکت ساده برای داشتن کمر باریک
ورزش و تغذیه بانوان اِس جِی (SJ)
۰۱:۰۲
طرز تهیه لازانیا رژیمی کمکالری در ۱۰ دقیقه | خوشمزه و سالم
ورزش و تغذیه بانوان اِس جِی (SJ)
۰۲:۲۲
10 راهکار سریع برای درمان یبوست | رفع یبوست شدید در خانه
ورزش و تغذیه بانوان اِس جِی (SJ)
۰۳:۰۶
طرز تهیه ماهی و سیب زمینی خوشمزه | 4 مرحله ساده و سریع
ورزش و تغذیه بانوان اِس جِی (SJ)