ورود / ثبت نام

در حال بارگذاری ویدیو ...

تمرین بدنسازی پشت پا دمبل

۰ نظر

گزارش تخلف

تورج امین فر منتشر شده در تاریخ ۱۳۹۷/۱۰/۲۷

پشت پا دمبل
روی میز شیب دار به شکم دراز بکشید و دمبل بین پاهایتان قرار دهید.
کامل پایین سپس کامل بالا و مکس کنید
کامل پایین و بالا مکس http://badansazy.com

نظرات

نظری برای نمایش وجود ندارد.