در حال بارگذاری ویدیو ...

صبحانه رژیمی با جو دوسر پرک وچیا

گروه صنایع غذایی111
گروه صنایع غذایی111

جو دو سر (Oat)، با نام علمی (Avena sativa)، غله ای رژیمی، از خانواده گندمیان است. نام فارسی جو دو سر، یولاف است. جو دو سر منبع خوبی از انرژی، پروتئین و مواد مغذی برای انسان، مخصوصاً کودکان و ورزشکاران و افرادی است که می خواهند لاغر شوند. مصرف روزانه یک کاسه جو دو سر، انرژی و استقامت مورد نیاز بدن در طول روز را تامین می کند. دانه چیا ارگانیک افرادی که با ورزش سر و کار دارند میل زیادی به استفاده از این دانه دارند؛ چه قبل از شروع ورزش و چه بعد از ان.این دانه با داشتن مواد مغذی زیاد انرژی لازم را برای ورزشکار

نظرات
نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.
پاسخ به
نماد کانال