تمام آنچه ما در زندگی تجربه میکنیم بطور مستقیم برگرفته از باورهای ماست. یعنی اون افکاری که زیاد در ذهن ما تکرار شدند.
یکی از دلایل اصلی ایجاد مشکلات در روابط، باورهای نادرستی هست که زیاد دیدیم و شنیدیم و برای همین پذیرفتیم و همین باورها نوع روابط ما را برنامه ریزی و تعیین میکنند.
یکی از بهترین تمرین هایی که برای بهبود روابط میخوام بگم، این هست که باید یاد بگیریم که دیگران برای ویژگی های خوبشون تحسین بکنیم. باید اگاهانه روی جنبه های مثبت اخلاقی و رفتاری دیگران تمرکز کنیم.

اگر این تمرینی که در این ویدئو گفتم، به درستی انجام بدید، به شما قول میدم که چنان تحولی در روابطت می بینی که شگفت زده میشی. با هر کسی در ارتباط باشی، میتونی از این رابطه بی نهایت لذت ببری و احساس خوبی از بودن در اون رابطه داشته باشی. چون ادم ها دوست دارند که با افرادی بیشتر زمان سپری بکنند که وقتی کنارشون هستند احساس خوب بیشتری داشته باشند . شما با این تمرین میتونید هم احساس خوبی به طرف مقابل بدید و هم خودتون از بودن در اون رابطه لذت ببرید.

این تمرین یکی از ده ها تمرینی هست که در دوره "فراتر از عشق " گفتم. اگر مایل هستی اگاهی های بیشتری در حوزه روابط داشته باشی و زندگی شیرین تری رو تجربه بکنی، حتما به پیج اینستاگرام من سر بزن و روی لینک بایو کلیک کن و از این دوره استفاده کن.
البته قبل از هر کاری، دوره مهندسی باورها که هدیه من به شماست رو دانلود کن تا درک درستی از قوانین جهان هستی داشته باشی. پیج اینستاگرام من (seyedreza_soltani)