Skip to main content
۱۳۰,۹۹۴ بازدید

  • 00:00
  • تابش
  • آزمون زمین شناسی | Quiz Géologique
  • Fatemeh
  • لیلی

تمرین مقابله با استرس و حذف آن از زندگی روزمره - رسانه موفقیت یوکن

رسانه یوکن
کانال تایید شده رسانه یوکن
منتشر شده در تاریخ ۱۴ دی ۱۳۹۸

اون پروانه‌های مضطرب رو توی شکمتون حس می‌کنید؟ به این خاطره که آدرنالین به هدایت خون به عضلاتتون کمک میکنه و از سیستم گوارشی دور میکنه... این روزها بیشتر از همیشه اضطراب روبه‌رو میشیم. علت اصلی مواجه شدن با اضطراب و راه مقابله با استرس رو یاد بگیریم شاید برامون گذر ازش ساده‌تر بشه. پس پیشنهاد میکنیم این ویدیو https://www.ucan.win/video/8011/namasha رو تماشا کنید.

برای تماشای ویدیوهای بیشتر میتونید به www.ucan.win سر بزنید.