چگونه بارداری سالم داشته باشیم؟
برای داشتن یک بارداری سالم ورزش و داشتن تغذیه سالم بسیار مهم است. علاوه بر اینکه شما پیش از اقدام برای بارداری می بایست زیر نظر متخصص زنان باشید تا او با توجه به وضعیت جسمی که دارید این برنامه را برای شما تعیین کند... داشتن برنامه ای که حاوی مواد غذایی لازم برای مادر و جنین باشد و از مکمل ها استفاده ود، می تواند بارداری سالم و خوبی را برای مادر و جنین رقم بزند...
نظرات