9 حرکت ورزشی بعد از زایمان | فرمدهی بدن فقط در ۱۰ دقیقه!
در این ویدئو با 9 حرکت ساده و ایمن بعد از زایمان آشنا شو | بدون نیاز به تجهیزات، مناسب مادران تازهکار! فقط ۱۰ دقیقه در روز تا بازگشت فرم بدن، بدون فشار به شکم و کف لگن
در این ویدئو با 9 حرکت ساده و ایمن بعد از زایمان آشنا شو | بدون نیاز به تجهیزات، مناسب مادران تازهکار! فقط ۱۰ دقیقه در روز تا بازگشت فرم بدن، بدون فشار به شکم و کف لگن
نظرات