صندلی دراز و نشست
دستگاه دراز نشست جادویی تن زیب یک تحولی شگرف در زمینه تناسب اندام است بر خلاف دستگاههای مشابه که دامنه حرکتی کمی دارند این دستگاه با طراحی ارگونومی منحصر بفرد با عث تمرین موثر تمام بدن و مخصوصا همه عضلات میان تنه می شود. دامنه حرکتی زیاد این دستگاه عضلات بالایی ، میانی و پایین تنه شکم را بشدت تحت تاثیر قرار داده و کمک می کند تا در زمان کوتاه تری میان تنه باریک تری داشته باشید. با این دستگاه می توانید 6 نوع حرکت مختلف شامل دراز نشست ، درازنشست برعکس. چرخش میان تنه ، تمرین رفت و برگشتی پایین تنه ، حرکت شنا و حرکت کشش بدن را انجام دهید.
نظرات