مهارت نه گفتن
بسیاری از ما از کودکی آموخته ایم که رضایت دیگران بیشتر از خواسته های خودمان ارزش دارند و بارها در موقعیت هایی قرارگرفته ایم که گفتن کلمه “نه” علی رغم میل باطنی برایمان سخت و دشوار بوده است چون بیش از رضایت خودمان دلواپس توجه و رضایت دیگران هستیم !
نه گفتن را بیاموزیم:
https://zehn.ir/blog/%d9%86%d9%87-%da%af%d9%81%d8%aa%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%db%8c%d8%a7%d8%af-%d8%a8%da%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%af/
نظرات