آموزش حرکت کشش سرعتی پشت بازو با بند بالای سر Speed Band Overhead Triceps
آموزش حرکت کشش سرعتی پشت بازو با بند بالای سر Speed Band Overhead Triceps
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
نظرات