تمرینات موبلیتی برای پیشگیری و کاهش درد کمر

دکتر محمودرضا عباس زاده - جراح و متخصص مغز و اعصاب

۱۴۰۱/۰۱/۱۱

تمرینات موبلیتی ناحیه کمری، مناسب پیشگیری و کاهش درد کمر

دکتر محمود رضا عباس زاده
جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات و جراحی های پیچیده آنها
آدرس سایت: https://drabbaszadeh.com/
تلفن مطب:۰۲۸۳۳۳۳۰۹۸۴
همراه نوبت دهی:۰۹۱۹۸۳۱۵۳۷۹

تمرینات موبلیتی برای پیشگیری و کاهش درد کمر

دلایل بروز کمر درد چیست؟

دردهای کمری قسمت 13

دردهای کمری قسمت 12

قسمت 11 دردهای کمری

دردهای کمری قسمت 10

درد های کمری قسمت ششم

درد های کمری قسمت پنجم

پیشگیری از کمر درد

کمر درد

چه جوری نباید بخوابیم ؟!