سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
15 زندگی گورخری:راه هاسیاه آنراباآرامش بپذیریم،من خوبم،توخوبی وباتعادل بین تضادهاآنراطی کنیم تابه ساحل صلح وحرکت روبه جلو برسیم
ادامه
فرهنگ رفتاری و خودشناسی (شماره ۵)
۱۴۰۰/۱۱/۱۴
۰۰:۵۵
19 در زمینه هامختلف:جسمی،جنسیتی،شغلی،تحصیلی،اقتصادی واجتماعی،هدف وچشم اندازتعیین کنیم که وقتی به سمتشان حرکت کنیم،خوشحال باشیم
فرهنگ رفتاری و خودشناسی (شماره ۵)
۰۰:۵۹
18 هدف ازخودشناسی،روانشناسی،تمام سرویس های روان درمانی، برای به زیستن است و به زیستن یعنی لحظه ها را لحظه به لحظه زندگی کردن
فرهنگ رفتاری و خودشناسی (شماره ۵)
۰۰:۵۴
17 جمع بندی:اگردراقیانوس هیجانات نامطلوب گیرافتادیم،نیاز داریم درافق ساحل اهدافی بگذاریم،حرکت به سمت این اهداف ماراخوشحال می کند
فرهنگ رفتاری و خودشناسی (شماره ۵)
۰۰:۵۸
16 هدف آنچنان ما را انگیزه مند می کند که به سمت بهبود پیش برویم. هدف این است که ما خودمان را کامل تجربه کنیم.
فرهنگ رفتاری و خودشناسی (شماره ۵)
۰۰:۵۹
14 موراکامی در کتاب کافکا در کرانه پاراگرافی دارد و مفهومش این است : دوران سخت نپاید انسان سخت همی پاید
فرهنگ رفتاری و خودشناسی (شماره ۵)
۰۰:۲۸
13 اگر نتوانم این تعادل را ایجاد بکنم، اتفاقی که می افتد این است که دوباره غرق می شوم در دریای احساسات نامطلوب،
فرهنگ رفتاری و خودشناسی (شماره ۵)
۰۰:۵۹
12 وقتی می خواهم هدف گذاری کنم،ممکن که باتعارض های درونی مواجه بشوم، انسان ذاتا موجودی است متضادو تعادل روان یعنی.....
فرهنگ رفتاری و خودشناسی (شماره ۵)
۰۰:۵۹
11 اینجاست که خروج ازدریااحساسات و هیجانات نامطلوب که غم هم یکی از آنهاست،راهش اینکه من چه می خواهم و ما جنبه های مختلف داریم
فرهنگ رفتاری و خودشناسی (شماره ۵)
۰۱:۰۰
10 واقعا مفهوم شادی برای ما چیست؟اگر مفهوم شادی را دوباره سنجی نکنیم در احساسات نامطلوب باقی می مانیم.
فرهنگ رفتاری و خودشناسی (شماره ۵)
۰۰:۵۹
09 اگرزندگی هیچ تنیدگی نداردماهیت انسانی راکتمان می کنیم.تنشی بدکه تبدیل به استرس شود.اضطراب دل آشوبمان می کند،عاملش رانمی دانیم
فرهنگ رفتاری و خودشناسی (شماره ۵)