آیا می توان فقط با رژیم لاغری وزن کم کرد؟

دکتر محمد صادق کرمانی

۱۳۹۷/۰۲/۰۳

برنامه ورزشی در رژیم لاغری

دکتر محمد صادق کرمانی

برنامه غذایی و ورزشی با ChatGPT (در 2 مرحله)

خرید اکانت

رشد 3 برابری عضله سینه با این تمرینات! (آموزش تخصصی)

Mohammad Shahedi

7حرکت طلایی تمرین در منزل | جلسه دوم چالش لاغری و فیتنس هوشمندانه

Mohammad Shahedi

بهترین حرکات سردکردن بعد ورزش در 5 دقیقه

Mohammad Shahedi

ورزش رو با من شروع کن ! | برنامه یک ماهه فول بادی مبتدی بدون تجهیزات

Mohammad Shahedi

بدن سازی با کش-عضلات سینه

https://shahrekesh.ir

ویدئو چک / 1 خرداد 1400

آیا کاهش وزن تنها شرط داشتن اندامی مناسب است؟

دکتر محمد صادق کرمانی

( بزرگترین آزمایش) کدوم رژیم غذایی واقعاً بیشترین کاهش وزن رو میده؟

مستردایت