تمرینات ورزشی برای درمان شانه یخ زده

شانه یخ زده (Frozen Shoulder) یا شانه منجمد که به آن کپسولیت چسبنده (Adhesive Capsulitis) نیز گفته می شود که به علت از بین رفتن تدریجی حرکات مفصل شانه به وجود می‌آید. این اختلال به علت چسبندگی یا به وجود آمدن بافت اسکار ایجاد می‌شود و علت بروز آن سفت شدن یا کلفت شدن بافت همبند اطراف مفصل است. بافت اسکار ایجاد شده باعث از بین رفتن توانایی حرکتی و محدود شدن حرکات بازو خواهد شد