دوستان منم گرسنگی های شدید رو برای رژیم هام به خصوص برای مسابقه تجربه کردم, واقعا هیچی نمیتونه به این اندازه اذیت کننده باشه ولی خوب وقتی خواستن باشه بالاخره یه راحی برای توانستن هم پیدا میشه, واقعا چی بهتر از اینکه هم تو لاغری کمکمون کنه هم تو سیر موندن و هم کلی فایده برای سلامتی داشته باشه. خلاصه سرکه سیب کلی فایده داره که هم تو ویدئو توضیح دادم هم تو سایت (www.6packbashi.com) میتونید مقالشو بخونید, اگه از مطالب این کانال راضی بودید میتونید اینستاگراممون رو هم دنبال کنید (6packbashii)