سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
آموزش حرکات هوازی برای بانوان
ادامه
اسپارتا اسپرت
۱۳۹۶/۱۲/۱۶
آموزش حرکات هوازی برای بانوان
آموزش
۰۳:۰۴
مقایسه علمی بین تمرین هوازی با بدنسازی (همین الان ببین)
Mohammad Shahedi
۰۹:۴۶
پنج مدل از بهترین ورزش های هوازی برای چربی سوزی سریع تر
JustStuff
۰۹:۰۰
هوازی نزن قبل از اینکه این ویدیو رو ببینی!| 3 راز مهم هوازی|هوازی لاغری
Mohammad Shahedi
۲۷:۵۹
20 دقیقه تمرینات هوازی (بدون تکرار) / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۳۱:۳۸
تمرینات هوازی برای چربی سوزی شدید / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۱۰:۱۱
10 دقیقه تمرینات هوازی در خانه(بدون تجهیزات) / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۲۶:۵۵
تمرینات هوازی چربی سوز در خانه / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۰۱:۴۵
10 تمرین هوازی / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۰۷:۵۷
8 دقیقه تمرینات چربی سوزی! / اپلیکیشن مانکن
اپلیکیشن مانکن
۰۱:۴۶
مسترالمپیا
اسپارتا اسپرت