مهارت های ضروری در مدیریت استرس
ناامنی روانی و شبکه های اجتماعی
هر روز اخبار و محتواهای بیشماری تو فضای مجازی منتشر می شه و خیلی وقت ها تا متوجه بشیم که چه خبر یا محتوایی درست یا نادرسته مجبوریم یه نا امنی روانی یا استرسی رو بدون اینکه بخوایم تجربه کنیم. آیا راهی هست که بتونیم در عین حالی حس کنجاوی مون دنبال می کنیم از پیامدهای اخبار و محتوای منتشر شده در امان باشیم.
نظرات