در حال بارگذاری ویدیو ...

آموزش مدیتیشن، قسمت دوم: نشستن و درد هنگام نشستن‌های طولانی‌

۰ نظر گزارش تخلف
لطفا کانالم را پاک کنید
لطفا کانالم را پاک کنید

دومین ویدئو از سری ویدئوهای آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی‌. توضیحاتی کوتاه درباره ی روش‌های مختلف نشستن، نحوه ی مواجه شدن با دردی که در اثر نشستن‌های طولانی‌ ایجاد میشود و دلیل رویکرد مبتنی‌ بر صبر در مدیتیشن.

نظرات

در حال حاضر امکان درج نظر برای این ویدیو غیرفعال است.

توضیحات

آموزش مدیتیشن، قسمت دوم: نشستن و درد هنگام نشستن‌های طولانی‌

۳ لایک
۰ نظر

دومین ویدئو از سری ویدئوهای آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی‌. توضیحاتی کوتاه درباره ی روش‌های مختلف نشستن، نحوه ی مواجه شدن با دردی که در اثر نشستن‌های طولانی‌ ایجاد میشود و دلیل رویکرد مبتنی‌ بر صبر در مدیتیشن.

آموزش