در حال بارگذاری ویدیو ...

آموزش مدیتیشن، قسمت دوم: نشستن و درد هنگام نشستن‌های طولانی‌

۳,۴۶۱ بازدید
همه چیز از هر منبعی  | 6 در بی نهایت 6 خوشحال و آزاد و... 6  |  PATROMAS

دومین ویدئو از سری ویدئوهای آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی‌. توضیحاتی کوتاه درباره ی روش‌های مختلف نشستن، نحوه ی مواجه شدن با دردی که در اثر نشستن‌های طولانی‌ ایجاد میشود و دلیل رویکرد مبتنی‌ بر صبر در مدیتیشن.

نظرات
نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.
پاسخ به
نماد کانال