رنج سیگار کشیدن بدن را نابود می‌کند و ترس از سرطان و مرگ زودرس هر روز بیشتر می‌شود اما با تغییر باورها می‌توانی لذت سلامتی واقعی و زندگی طولانی را تجربه کنی این پست فقط برای افراد سیگاری و کسانی که دخانیات مصرف می‌کنند می باشد. اگر دوست داری بکشی سیگار را ترک نکن فقط باورهایت را عوض کن تا بیماری‌ها از تو دور شوند علی سال‌ها سیگار می‌کشید و هر روز با سرفه‌های شدید و ترس از سرطان ریه زندگی می‌کرد ناآگاهی از قدرت باور باعث شده بود بدنش ضعیف شود و بعد از ترک هم مشکلات ریوی‌اش بیشتر شد و عمرش کوتاه‌تر به نظر می‌رسید اما وقتی باور کرد که بدن خودش مواد آرام‌بخش تولید می‌کند و اخبار منفی پزشکی فقط تمرکز ذهن را روی بیماری می‌برد شروع به تغییر باورهایش کرد با روش درست آگاهی و عمل لذت انرژی بالا آرامش واقعی روابط بهتر و سلامتی پایدار بدون ترس از بیماری را تجربه کرد و حالا احساس می‌کند دوباره زنده شده است تنباکو در گذشته تن‌پاک‌کن نام داشت و در طب سنتی برای دفع بیماری‌ها روی بدن مالیده می‌شد اما با نیکوتین و مواد آرام‌بخشش به استعمال درآمد در حالی که بدن انسان خودش این ماده را تولید می‌کند و مصرف بیرونی تولید داخلی را کم می‌کند و وابستگی ایجاد می‌کند در گذشته آمار سرطان ناشی از تنباکو وجود نداشت اما حالا تبلیغات منفی پزشکی با عکس‌های ترسناک روی پاکت‌ها و هشدارها باعث تمرکز ذهن روی بیماری می‌شود که طبق اثر لیموترش ذهن بیشتر به سمت ممنوعه می‌رود و این بازاریابی منفی فروش را افزایش می‌دهد و به نفع سازمان‌های دخانیات و پزشکی و داروسازی است زیرا فرد رانده و مانده می‌شود و بیمارتر شده به سمت پزشکان و بیمارستان‌ها می‌رود علم اپی‌ژنتیک نشان می‌دهد باورها ژن‌ها را از طریق محیط کنترل می‌کنند نه اینکه ژن‌ها سرنوشت ما را تعیین کنند ما با باورهایمان ژنتیک خود را تغییر می‌دهیم و خالق سلامتی و بیماری خود هستیم بروس لیپتون می‌گوید باورهایت زندگی‌ات را کنترل می‌کند نه ژنهایت اپی‌ژنتیک کد ژنتیک را تغییر نمی‌دهد بلکه نحوه خواندن آن را عوض می‌کند ژن‌های کاملاً طبیعی می‌توانند به سرطان یا مرگ منجر شوند یا در محیط درست ژن‌های معیوب بیان نشوند تو خالق موقعیت خودتی نه قربانی ژنهایت حالا اگر قصد ترک نداری برای شروع تمرین مقدماتی هر روز صبح...