سلام، این دو سوال سرنوشت سلامتی و بیماری بدنت را به خودت نشون میده؟ آیا صبحانه میخوری؟ و چی میخوری؟ از قدیم به ما گفتن صبح زود باید صبحانه بخوریم و حتما یکی از این چیزها توش باشه. نان و شیرینی و لبنیات. تا رشد کنی و همیشه سالم بمونی. ولی متاسفم که دروغی بزرگ بود تا اولاً نظام پزشکی و دارویی تو را مریض کنن. تا مشتری پایه ثابتشون تا آخر عمرت باشی. و ثانیاً مافیای شرکت های لبنیاتی و شیرینی سازی هر روز رونق بگیرند تا کار و کاسبی شون به دلیل خرید های شما نخوابه. محکم سر جات بشین که میخوام توضیح بدهم. من توی دِهات به دنیا اومدم. توی بچگی یک پیرمرد صد ساله همسایمون بود به اسم مَشتی یعقوب. اون بر خلاف بقیه، عقیده ای به خوردن صبحانه اول صبح نداشت و نزدیک های ظهر هم، صبحانه کباب و گوشت و پروتیین های حیوانی همیشه میخورد. همه بهش میگفتن تو دیوانه ای و آخر مریض میشی و می‌میری. اون تا صد و بیست و پنج سالگی سالم بود و به مرگ طبیعی از دنیا رفت. ولی همون اطرافیانش، همیشه مریض بودن و به خاری مُردنشون را مَشتی یعقوب به چشم دید. من سالها بعد فهمیدم راز سلامتی اش چی بود. ببین دوست من. بدن تو از پروتیین‌ها تشکیل شده ، پس غذای اونها هم پروتیین‌ها باید باشه. اول صبح وقتی بدنت را با قند و کربوهیدرات ها آماده اش می‌کنی. در اصل داری سلولهای بدنت را ضعیف و بیمار می‌کنی و تا شب بی‌حال و خسته ای. پس برای امتحان چند روز، روزت را با پروتیین های حیوانی شروع کن. مثل گوشت و تخم مرغ و کله پاچه و مرغ و ماهی و... همچنین صبح زود اگر صبحانه نخوری و کمی دیرتر و نزدیک های ظهر و بعد از کمی کار کردن و فعالیت روزانه صبحانه را با پروتیین های حیوانی مصرف کنی. چون بدنت و سلولها و ژن هات در این زمان شروع به روشن شدن کردن می‌کنند و فعالیت های تو هم نشان داده که چه جاهایی از بدنت نیاز به پروتیین داره و بعد غذا بخوری. به راحتی عظلات و اندام های حیاتی بدنت شروع به باز سازی و رشد و سالم شدن میکنند. و جالبه که بدونی در همین زمانی که داشتی فعالیت میکردی، بدنت خودکار شروع به خودخوری منفی می‌کنه. یعنی این که، چربی های مخرب دور کبد و شکم و غیره را میسوزونه و میخوره و همچنین سلولهای بیمار و سرطانی را هم میخوره. نمی‌دونم الان چند سال داری و چطور زندگی کردی ، ولی برای امتحان برای یک ماه به این روش عمل کن، بعد برای من، مطمئن هستم دعای خیر می‌کنی.