آموزش حرکات کراسفیت

باشگاه کراسفیت دراگوجیم -۱۲۵ / ۱۴

۰۰:۱۱

آموزش کامل حرکت هنگ پاور کلین هالتر | تکنیک صحیح و فواید

باشگاه کراسفیت دراگوجیم

آموزش کامل حرکت هنگ پاور کلین هالتر | تکنیک صحیح و فواید

۰ نظر

گزارش تخلف

باشگاه کراسفیت دراگوجیم منتشر شده در تاریخ ۱۴۰۳/۱۰/۲۵

در این ویدیو با حرکت هنگ پاور کلین هالتر به طور کامل آشنا شوید.
مطالب این ویدیو شامل:
آموزش گام‌به‌گام اجرای حرکت
تکنیک صحیح و اشتباهات رایج
فواید و عضلات درگیر
اگر به دنبال افزایش قدرت و عملکرد ورزشی هستید، این حرکت را به برنامه تمرینی خود اضافه کنید. همین حالا ویدیو را تماشا کنید!
https://dragogym.club/blog/hang-power-clean-workout