تمرینات عضلات شکم و باسن با کش پاورلوپ
این تمرینات مخصوص تقویت عضلات میان‌تنه و باسن به وسیله‌ی کش تمرینیِ پاور لوپ می‌باشد.
کش‌های حلقه‌ایِ پاور لوپ، اخیرا بسیار مورد استقبال ورزشکاران #پیلاتس و یوگا بوده و وسیله‌ای مناسب برای تمرین در منزل می‌باشد.
جنس این کش ورزشی از لاستیک بوده و در مقاومت‌های کشسانیِ مختلف، مناسب برای افراد مبتدی تا حرفه‌ای طراحی شده است.
نظرات