سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
شش تکه کردن شکم- نحوه صحیح انجام حرکات
ادامه
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
۱۳۹۹/۰۲/۲۸
آموزش 3 حرکت ساده برای شش تیکه کردن شکم در خانه. مشاوره رایگان : 28423118-021 – 09130919446,7,8
۰۲:۳۱
آموزش شش تکه کردن شکم بصورت مرحله به مرحله
آموزش های راه اندازی شغل 02128423118
۰۳:۵۱
آموزش حرکت پلانک: دلایل درد کتف و کمر
فیتنس مازارس
۰۱:۰۰
نهایت داشتن شکم شش تکه و فاقد چربی
سعید اردلان
۱۷:۲۵
چگونه سیکس پک در بیاوریم -2
فروشگاه مایکروسافت -لذت خرید با تخفیف های ویژه
۲۰:۴۰
چگونه سیکس پک در بیاوریم -1
فروشگاه مایکروسافت -لذت خرید با تخفیف های ویژه
۱۰:۰۰
راز سیکس پک واقعی! آموزش تمرینات شکم که واقعاً جواب میدهد
کانال تایید شده
برنا اندیشان
۱۰:۱۱
سیکس پک زنان چیست؟ 10 دقیقه تمرین برای سیکس پک خانم ها | آی فیتنس
آی فیتنس
۱۲:۴۵
چطور اصولی سیکس پک بسازیم؟ (5حقیقت مهم)
Mohammad Shahedi
۰۸:۱۱
فواید دوچرخه سواری
درهم جذاب
۱۲:۱۱
8 مانع مهم سیکس پک | با این نکات راحت و سریع به سیکس پک میرسی
Mohammad Shahedi