سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
مقدار کربوهیدرات در دوران حجم یا کات (قسمت هفتم مدرسه عضله)
ادامه
فیتنس مازارس
۱۳۹۹/۰۸/۲۵
مقدار کربوهیدرات برای دوران کات و حجم چقدر است؟ از چه کربوهیدرات هایی باید این مقدار را تامین کرد؟ برای مشاهده سایر قسمت های مدرسه عضله به سایت فیتنس مازارس مراجعه کنید. fitnessmazares.ir
ورزشی
۴۰:۰۷
جلسه ی چهارم اصول کلی تغذیه
MedicalEducation
۰۱:۳۲
اثر کربوهیدارت ها بر سلامتی - فارسی در سیب اول
سیب اول
۰۶:۰۲
رژیم کم چرب در برابر رژیم کربوهیدرات
کانال تایید شده
تمرینو
۳۵:۱۰
قسمت دوم مدرسه عضله: 4 مکمل موثر دوره کات
فیتنس مازارس
۰۳:۲۹
کربوهیدرات چیست؟
کانال تایید شده
تمرینو
۰۳:۲۷
انواع کربوهیدرات کدامند و چه زمانی باید مصرف شوند؟
رویال بادی
۰۵:۱۰
غذاهای سرشار از پروتئین و منابع پروتئین | برای عضله سازی و لاغری
Dani
۱۳:۰۶
چند برابر عضله سازی کنید(قسمت یازدهم سریال عضله سازی موثر)
فیتنس مازارس
۰۳:۰۱
طریقه درست کردن معجون حجمی و عضله سازی
فیتنس مازارس
۰۶:۴۲
چهار اشتباه من در شروع ورزش بدنسازی که شما نباید انجام بدید
باید بدونیم !!