در حال بارگذاری ویدیو ...

راز مخفی نمایان شدن خط زیر شکم - خط V

۰ نظر
گزارش تخلف
Mohammad Shahedi
Mohammad Shahedi

داشتن عضلات شکم قوی و زیبا میتونه آرزوی هرکسی باشه

نکته ای که مهمه شما باید برای نمایان شدن عضلات شکم درصد چربی بدن رو کاهش بدی

ولی باید قبلش عضله رو به خوبی تقویت کرده باشی که چیزی برای نمایان شدن باشه

یکی از بهترین حرکات رو توی این ویدیو بهت معرفی کردم
امتحانش کن

راستی یه سر به پیچ اینستاگرام حتما بزن که کلی از این ویدیو ها و نکته هایی کاربردی داره که فکرشم نمیکنی
www.instagram.com/mohammadshahedi__
امیدوارم مفید بوده باشه

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

راز مخفی نمایان شدن خط زیر شکم - خط V

۴ لایک
۰ نظر

داشتن عضلات شکم قوی و زیبا میتونه آرزوی هرکسی باشه

نکته ای که مهمه شما باید برای نمایان شدن عضلات شکم درصد چربی بدن رو کاهش بدی

ولی باید قبلش عضله رو به خوبی تقویت کرده باشی که چیزی برای نمایان شدن باشه

یکی از بهترین حرکات رو توی این ویدیو بهت معرفی کردم
امتحانش کن

راستی یه سر به پیچ اینستاگرام حتما بزن که کلی از این ویدیو ها و نکته هایی کاربردی داره که فکرشم نمیکنی
www.instagram.com/mohammadshahedi__
امیدوارم مفید بوده باشه

ورزشی