حرکت پاور اسنچ هالتر [روش صحیح + نکات]

باشگاه کراسفیت دراگوجیم
باشگاه کراسفیت دراگوجیم

پاور اسنچ (Power Snatch) یکی از حرکات مهم در وزنه‌برداری و کراسفیت است که نیاز به قدرت انفجاری، هماهنگی و مهارت حرکتی دارد.
https://dragogym.club/blog/hang-power-snatch-workout

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

حرکت پاور اسنچ هالتر [روش صحیح + نکات]

۰ لایک
۰ نظر

پاور اسنچ (Power Snatch) یکی از حرکات مهم در وزنه‌برداری و کراسفیت است که نیاز به قدرت انفجاری، هماهنگی و مهارت حرکتی دارد.
https://dragogym.club/blog/hang-power-snatch-workout

ورزشی