۹ تمرین جدید با بتل روپ
تمرین با بتل روپ ، باعث افزایش فعالیت‌های قلبی عروقی و در نتیجه چربی‌سوزی می‌شود.
این وسیله با درگیر کردن عضلات بازو، بالا تنه، شکم، پشت و عضلات سرینی، باعث افزایش قدرت جسمانیِ شما می‌شود.
تمرین با بتل روپ ، باعث افزایش فعالیت‌های قلبی عروقی و در نتیجه چربی‌سوزی می‌شود.
این وسیله با درگیر کردن عضلات بازو، بالا تنه، شکم، پشت و عضلات سرینی، باعث افزایش قدرت جسمانیِ شما می‌شود.
نظرات