Volume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
میانبرهای صفحه کلید
پخش/توقفSPACE
افزایش صدا
کاهش صدا
پرش به جلو
پرش به عقب
زیرنویس روشن/خاموشc
تمام صفحه/خروج از حالت تمام صفحهf
بی صدا/با صداm
پرش %0-9
00:00
00:00
00:00
 

15 دقیقه تمرین در منزل با کمترین امکانات ( سپهر وید)

۰ نظر گزارش تخلف
3epehr
3epehr

در این ویدئو می توانید تمرینات ورزشی مناسبی را انجام دهید برای دیدن ویدئو های ورزشی بیشت می توانید به صفحه ما مراجعه کنید یعنی سپهر وید مراجعه کنید :

https://3epehr.com/videos

نظرات

نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.

توضیحات

15 دقیقه تمرین در منزل با کمترین امکانات ( سپهر وید)

۱ لایک
۰ نظر

در این ویدئو می توانید تمرینات ورزشی مناسبی را انجام دهید برای دیدن ویدئو های ورزشی بیشت می توانید به صفحه ما مراجعه کنید یعنی سپهر وید مراجعه کنید :

https://3epehr.com/videos

امیدوارم هستیم دوست داشته باشید ( مدیریت فروشگاه اینترنتی سپهر)

ورزشی