روز دهم(10) 47 شنا و 70 حرکت شکم(دراز نشست)-
روز دهم(10) 47 شنا و 70 حرکت شکم(دراز نشست)-
میشه همه کاری انجام داد-هدف : 200 شنا--200 درازنشست--2000 طناب--20 بارفیکس
روز دهم(10) 47 شنا و 70 حرکت شکم(دراز نشست)-
میشه همه کاری انجام داد-هدف : 200 شنا--200 درازنشست--2000 طناب--20 بارفیکس
نظرات