در حال بارگذاری ویدیو ...

نحوه‌ی اجرای دقیق حرکت لانگز

۱۱۴ بازدید
fitamin_sport
fitamin_sport

یک حرکت فوق العاده برای تقویت عضلات چهارسرران
تو این ویدئو با نحوه‌ی انجام صحیح واشتباهات رایج در این حرکت آشنا خواهید شد


آدرس سایت و شبکه‌های اجتماعی فیتامین:
https://Fitamin.ir
https://instagram.com/fitamin_sport

نظرات
نماد کانال
نظری برای نمایش وجود ندارد.
پاسخ به
نماد کانال