۱۰ حرکت کششی ایستا و پویا | تمرینات طلایی برای انعطاف بیشتر
بدنت خشک شده؟ با این ۱۰ حرکت کششی ایستا و پویا، انعطاف بدنت رو بالا ببر و از درد عضلات خلاص شو! این ویدئو رو ببین و در کمتر از ۵ دقیقه بدنت رو آماده کن!
بدنت خشک شده؟ با این ۱۰ حرکت کششی ایستا و پویا، انعطاف بدنت رو بالا ببر و از درد عضلات خلاص شو! این ویدئو رو ببین و در کمتر از ۵ دقیقه بدنت رو آماده کن!
نظرات