بدنسازی با کش یکی از سبک های نوین بدنسازی در دنیاست. در این جلسه تقویت عضلات گردن با استفاده از کش بدنسازی به شما عزیزان آموزش داده میشود.
احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران در این ویدئو تمرینات بدنسازی با کش مربوط به تقویت عضلات گردن را به شما عزیزان آموزش میدهد.
شما میتوانید با دیدن ویدئو جلسات قبلی تمرینات بدنسازی با کش، تمرینات زیر را یاد بگیرید و در منزل و یا طبیعت آنها را انجام دهید.

تمرینات بدنسازی با کش برای تقویت عضلات پشت بازو توسط احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
تمرینات بدنسازی با کش برای تقویت عضلات جلو بازو توسط احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
تمرینات بدنسازی با کش برای تقویت عضلات همسترینگ توسط احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
تمرینات بدنسازی با کش برای تقویت عضلات چهارسرران توسط احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
تمرینات بدنسازی با کش برای تقویت عضلات سینه توسط احمدرضا امامی بازیکن تیم ملی سامبو ایران
و کلی تمرینات بدنسازی دیگه با استفاده از کش بدنسازی


ما رو در شبکه های اجتماعی فالو و لایک کنید.
پیج اینستاگرام